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古老师 是你在控制情绪还是情绪在控制你
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被娃的情绪弄崩溃时， 来试试美国心理学家这5招
1先制止孩子的伤害行为2安抚，尽快让情绪得到缓解3避免再次崩溃4有效沟通，从崩溃到平静5平静后分析，找到情绪爆发的对应方法
2022-01-18浏览 474下载 86 -
人际关系 揭开情绪的真相，把握关系中的主动权
人际关系揭开情绪的真相，把握关系中的主动权，如何在冲动、要发脾气的时候管住自己？如何摆脱焦虑？如何摆脱职业倦怠？如何找到合适你的爱人？如何与爱人相处、教育孩子？如何化自卑为自信揭开情绪的真相，把握关系
2021-12-21浏览 190下载 28 -
陈龙娟 南汐老师《青少年情绪教养训练营》视频讲座
内容目录：00.开营仪式.mp401.科学认知正面情绪和负面情绪.mp402.与情绪对话觉察情绪.mp403.什么是情绪记忆.mp404.如何让情绪瞬间变好.mp405.如何给孩子提供情绪价值.mp4
2021-12-06浏览 136下载 17 -
田茂平：中医经络理论和EFT情绪释放技术10讲
田茂平：中医经络理论和EFT情绪释放技术10讲，田茂平：中医经络理论和EFT情绪释放技术10讲资源简介：风靡欧美的情绪释放技术，门槛低、易上手、疗效好。加拿大中医世家传人、资深EFT治疗师田茂平主讲，
2021-12-04浏览 78下载 51 -
龚利琴 爱与性的实操手册： EFT伴侣疗法 用EFT情绪取向疗法解决爱的难题
全球公认最有效的EFT伴侣疗法，解决90%爱的难题课程目录讲义文档01 EFT帮你解决90%爱的难题.pdf02 爱的放大镜：为什么TA就是不改变？.pdf03 爱的翻译器：把TA变成最懂我的.pdf
2021-11-29浏览 98下载 17 -
黄玉玲 李孟潮 等 成年人必听的6堂情绪认知课 音频+文字稿
课程目录1.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.mp31.黄玉玲：向内攻击，是抑郁的最大成因.pdf2.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.mp32.莎兰：愤怒，是为了保持独立和学会分离.pdf3.
2021-11-25浏览 153下载 24 -
严虎彩绘曼陀罗 理论 实践绘画心理视频课程26讲情绪调节自我成长
严虎彩绘曼陀罗理论实践绘画心理视频课程26讲情绪调节自我成长，《彩绘曼陀罗》视频课程由国内绘画疗法权威专家严虎博士及其团队成员研发，将中国传统文化元素融入曼陀罗绘画，是一套情绪调节和自我成长的绘画心理
2021-11-24浏览 169下载 49 -
情绪探测 情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐
情绪探测情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐，很多人一生都没学会好好处理自己的情绪，内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥，努力地让自己看起来开心，即使是悲伤失落的时候，拼命告诫自己“要理
2021-11-20浏览 74下载 42 -
赵玉平《人生自我管理必修课》情绪管理-沟通管理-时间管理-能力提升
内容介绍：听过那么多道理，却依旧过不好，这一生在知道所有的人生道理之后，你和精彩的人生只差四个字，这四个就是字“自我管理”。内容目录：01.前言-孔子谈“先己”-自我管的理战略意义.mp402.自管
2021-11-16浏览 262下载 26 -
陈龙娟南汐老师青少年情绪教养训练营
《高途27期青少年情绪教养训练营》高清视频教学，价值2680元。导师：陈龙娟，小学家庭教育主讲老师。课程目录00.开营仪式.mp401.科学认知正面情绪和负面情绪.mp402.与情绪对话觉察情绪.mp
2021-10-30浏览 124下载 33 -
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陶思璇-《积极情绪的力量》精读班
00【抢听】【推荐语】杨锦麟、肖央、李蕾、汪冰多位大咖联袂推荐.mp300【抢听】精读班《积极情绪的力量》·来自领读人的邀请.mp300精读班《积极情绪的力量》.pdf01积极情绪的的力量阅读
2021-09-26浏览 116下载 38 -
卢熠翎《21天情绪平衡清理课》调节身心、转化情绪
内容介绍：很多时候，我们无法掌控自己的状态，而是被自己的情绪所控制。当一种强烈的情绪汹涌而来，我们的认知过程就会短路，不再用理智去认知世界，而是陷在过去的经验里，回到一些自我哀伤、自我想象里。情绪就像
2021-09-15浏览 134下载 56 -
庄晓丹《情绪罗盘》探测你的喜怒哀乐讲座
内容介绍：“心情不好，你们是怎么克服的？有人说去吃甜食，有人说去运动，说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感？已经很久没有见过焦虑水平低的人了，不知道为什么，大家都好像喘不过气”“心里积攒了
2021-09-12浏览 178下载 20 -
情绪探测-情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐
很多人一生都没学会好好处理自己的情绪，内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥，努力地让自己看起来开心，即使是悲伤失落的时候，拼命告诫自己“要理性，要控制住情绪”“要懂得忍耐，不要
2021-09-13浏览 312下载 48